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第三章 EQ纵横谈
[求助&讨论]请问要怎样改掉粗心的毛病？
秦剑:
关于粗心，我的体会是可以找出产生粗心的原因来改。
一是由于对自己过分自信，对事情掉以轻心，产生粗心；
二是由于自己对事情不是太专注，经常三心二意，产生粗心；
三是由于平时训练不够，在一定的的压力下，犯了低级错误，好像是粗心造成的，其实是能力问题，只要多训练就行了。
四是……
我想原因找到了，然后现在起从每做一件事情入手，努力避免产生粗心的原因，粗心的毛病是可以改掉的。一点粗浅的认识，就当抛砖吧!
躲躲
我同意秦剑大哥的观点,对症下药.
粗心是我的特征,此前也做过好多探索和尝试,收效显著,改天跟你谈探讨一下.
你最好说出是干什么粗心,我们才好帮你想办法.
老水手
“从每做一件事情入手，努力避免产生粗心的原因”这句话每个人都会说，而且当事人也都知道。事实上坐起来并不是那么简单的。所以，我以为，有这样两点是可以考虑的：
他是怎么做的，然后么，你自己该知道了……
二、主动接手一项需要非常之细心的工作来做，挑战自己的极限，”当你可以数的清1千颗黄豆的时候，再去数1百根火柴应该不难。“
lcystoo
谢谢秦剑，你说的三点我有，我觉得自己做事考虑的不周全，还有对事情掉以轻心也很多。
谢谢躲躲，主要是做数学题的时候常把会的题做错，还有生活丢三落四。什么时候指点我一下？
谢谢老水手，你的方法听起来不错，我会照着去做。
因为最近老发生一些因为粗心的事，有一次楼梯的灯坏了，我去换，坏的灯泡就插在裤袋，上楼的时候灯泡滑了出去，刚好楼下还有3个上来，滑下的灯泡在他们脚下暴了，幸好没发生什么严重的事。我感觉这个问题很严重，因为快要工作了，我不想在别人面前犯这些低级错误，更不能让这个问题影响我的事业，无论付出什么代价我都必需改。
Redhaha
选一件非常需要如果耐心与专心的事来做，一次不对，一试再试再试，直至养成习惯！
eric
老水手的建议不错。也可以在做事之前问自己，“这件事情需要怎样做才不出错？”
在做完事以后，再问自己：“还有什么我遗漏了的吗？”
爱是永恒
一，建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话，慢慢你就会改掉粗心的习惯了。（灵感来源于一网情深电视剧）
二，每天想一想自己今天有哪些地方做得不太理想的，以后应该怎么改正。
三，想想细心带给自己的收获有多少。
记住，以上三个方法必须坚持。记住有惰性了就会粗心。
躲躲
做数学题我深有体会啊。
告诉你一个很艰苦却很有效的方法：
1，对症。将做错的题拿出来好好分析，是抄错数了还是知识上有小小的漏洞。
我有个体会就是，有时候知识上有了漏洞，而自己感觉隐隐约约也会，就容易出现所谓的粗心现象。
2，下药。一遍一遍的练习做错的题，直到你一下手就知道哪里容易出错，把注意的重点放在容易出错的地方。
这种练习虽苦，却可以锻炼你的思维力、意志力等。
小小经验，愿对你有帮助。
牛头
555~~大家都说得很好。俺看到此贴时，一时也想不到有什么好法子，见到朋友们的谈论，觉得真的可行。特别是爱是永恒的这一段，俺特喜欢：
一，建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话，慢慢你就会改掉粗心的习惯了。（灵感来源于一网情深电视剧）
流水
粗心是种习惯，关键是潜意识的存在，如果想根治，还是必须通过自我催眠，方可真正根治。
lcystoo
谢谢论坛这么多位朋友，谢谢秦剑，躲躲，老水手，Redhaha，eric，爱是永恒，牛老大，流水。你们的帮助，提供这么多有用的方法将让我突破人生又一个关卡，我会永远记住你们，谢谢~！
lcystoo
从今晚开始我就执行大家给的建议。躲躲你的方法太好了，我以前因为顾及到时间的关系，也是偷梁换懒，错的题目只多看一便，今晚做数学我会坚决按照你所说的做。刚才把大家的建议整理了一下，抄在纸上，每天早晚检查一次：
早上醒来：
今天我要十分细心的做好每一件事。
今天要做什么事，要怎样做好这些事？
睡前：
今天我还有哪些地方做的不理想，要怎么改正？
今天的细心带来了多少收获？
每时每刻都记住：
这件事需要怎么做才不会出错？
我还有什么遗漏的吗？
大家看看还有什么地方可以改进的吗？我的语文不太好
一想到我将变的细心就兴奋，呵~~再次谢谢朋友们~！
味道男人
成功五问：
1、这件事情是什么？
2、这件事情对我有什么好处和帮助？
3、这件事情还有什么地方不完美？
4、这件事情还有那些地方可以改善？
5、我要如何做，才能更好的享受过程和结果？
樱桃蔷薇
我感觉我们现在养成的习惯很多都跟潜意识里的东西有关。我就是这样，以前总跟人说：我这人就是丢三落四的，习惯了。结果越来越粗心，钥匙放在桌子上，看见了都想不起拿。后来发现这毛病害人，就下决心改，时刻提醒自己，细心些，看看忘了什么没有，不知不觉就好了很多。
joman
lcystoo ,坚持三周就会养成习惯拉。樱桃蔷薇讲的先改变潜意识的做法很可取。 |
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