先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。然后在第一个锅里，放一些胡萝卜。在第二个锅里，放一些鸡蛋。在第三个锅里，放一些已经磨成粉末的咖啡豆。煮沸15分钟。
    再来看你放进去的这些东西。
    胡萝卜已经不再坚硬，它开始变得柔软。
    鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。
    而咖啡豆不见了。但是那锅水的颜色已经改变并散发出诱人的咖啡香味。
    好了，现在我们回到生活中来。
    生活不总是一帆风顺的，也不总是风平浪静的。有时我们会碰到很多困难，事情不会总向着我们希望的方向发展，周围的人群也不总是向我们所希望的一样对待我们，经常会我们付出很多但得到的很少。
    那么，当我们遇到困境时，我们会怎样呢？
    这些煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。我们也许像胡萝卜。一开始是坚硬的、强壮的，后来却变得软弱。我们丧失了希望，我们选择了放弃？不再有向上的意识，进取的精神？不，不要像胡萝卜一样！
    我们也许会像鸡蛋一样。一开始有着柔软而敏感的心，在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠，我们不再友好，我们敌对任何人。这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠、悲愤。不要像鸡蛋！
    我们也许像咖啡豆！沸水没有改变咖啡豆！咖啡豆改变了沸水！沸水因为咖啡豆而变得不一样！看一下！闻一下！尝一口！水的温度越高，咖啡的香味就越加醇厚！我们应该像咖啡豆！我们转变了困境。我们有了新的进步！我们有了新的知识、新的技能、新的习惯！我们在经历中成长！我们使我们周围的世界更加美好！为了成功，我们必须持续不断的努力，我们要坚信现在所做的一切，我们要永不放弃，我们要有韧性，我们必须要不断的排除面前的障碍，摆在我们面前的困难只会让我们更加强壮、更加坚强。
    向咖啡豆学习！
    你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？你是内心原本可塑的鸡蛋吗？你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离婚或失业，是不是变得坚强了，变得倔强了？你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了？或者你像是咖啡豆吗？豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到100度的高温时让它散发出最佳的香味。水最烫时，它的味道更好了。
    如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况变好了。
    相信自己，每天都会有很棒的事情，发生在您身上。